Yoga danse mars

Samedi 22 mars !

15h-16h
👨‍👩‍👧‍👦 Atelier Parent-Enfant : Yoga & Danse en Duo ! 💃🧘‍♂️
Partagez un moment unique avec votre enfant à travers un atelier ludique qui mêle yoga et danse ! Ensemble, explorez le mouvement, la relaxation et la complicité dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

Pourquoi participer ?
🤝 Créer des souvenirs : Renforcez votre lien parent-enfant par des activités communes.
🌟 Éveil et créativité : Stimulez l’imagination et la motricité de votre enfant grâce à la danse et aux postures de yoga adaptées.
🧘‍♀️ Détente en duo : Apprenez des techniques simples pour vous relaxer ensemble.

Pour qui ?
Parents accompagnés d’enfants âgés de 3 ans minimum.
Aucune expérience préalable en yoga ou en danse n’est nécessaire.

16h10-17h10
Atelier yoga danse.
Découvrez une expérience unique où le yoga rencontre la danse, pour une exploration du corps et de l'esprit dans une ambiance bienveillante et créative.

Pourquoi participer ?
🧘‍♀️ Apaisement intérieur : Initiez-vous au yoga pour calmer l'esprit et améliorer votre concentration.
💃 Expression corporelle : Laissez-vous porter par la liberté du mouvement à travers la danse.
🌸 Reconnexion à soi : Trouvez l'harmonie entre respiration, fluidité et énergie.

Pour qui ?
Cet atelier est ouvert à tous, débutants ou confirmés, en quête de bien-être, de créativité ou simplement d'un moment pour soi.
À partir de 13 ans.

📅 Informations pratiques :
Samedi 22 mars
225 rue Tourmaline 13510 éguilles. 10 min d'Aix-en-Provence
25 euros l'atelier

Inscriptions
0618663152
anais.matteo.pro@gmail.com

Danseuse professionnelle
Professeure de danse modern' jazz, yoga enfant et danse avec bébé