Stage avec Anais

🌹Stage spécial fête des mères :
Créer des souvenirs forts avec son enfant (parent enfant ),
Affirmer sa féminité ( cabaret ), 
Apprécier le mouvement de son corps ( yoga danse ).

Chaque cours est une célébration de la femme 👩🏻

14h30-15h30
👨‍👩‍👧‍👦 Atelier Parent-Enfant : Yoga & Danse en Duo ! 💃🧘‍♂️
Partagez un moment unique avec votre enfant à travers un atelier ludique qui mêle yoga et danse ! Ensemble, explorez le mouvement, la relaxation et la complicité dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

Pourquoi participer ?
🤝 Créer des souvenirs : Renforcez votre lien parent-enfant par des activités communes.
🌟 Éveil et créativité : Stimulez l’imagination et la motricité de votre enfant grâce à la danse et aux postures de yoga adaptées.
🧘‍♀️ Détente en duo : Apprenez des techniques simples pour vous relaxer ensemble.

Pour qui ?
Parents accompagnés d’enfants âgés de 3 ans minimum.
Aucune expérience préalable en yoga ou en danse n’est nécessaire.

15h35-16h35
Cabaret. 
Un nouveau monde s’ouvre à vous. Cette discipline vous permet de prendre confiance en vous et découvrir une danse sensuelle et élégante. Les talons 👠 sont les bienvenus.

Pourquoi Participer ? 
👠 Affirmer sa féminité.
🌹 Reconnexion avec son corps. 
🎁 Un cadeau pour soi.

Pour qui ? 
Débutantes ou initiés à partir de 13 ans.

16h40-17h40
Atelier yoga danse.
Découvrez une expérience unique où le yoga rencontre la danse, pour une exploration du corps et de l'esprit dans une ambiance bienveillante et créative.

Pourquoi participer ?
🧘‍♀️ Apaisement intérieur : Initiez-vous au yoga pour calmer l'esprit et améliorer votre concentration.
💃 Expression corporelle : Laissez-vous porter par la liberté du mouvement à travers la danse.
🌸 Reconnexion à soi : Trouvez l'harmonie entre respiration, fluidité et énergie.

Pour qui ?
Cet atelier est ouvert à tous, débutants ou confirmés, en quête de bien-être, de créativité ou simplement d'un moment pour soi.
À partir de 13 ans.

📅 Informations pratiques :
Samedi 22 mars
225 rue Tourmaline 13510 éguilles. 
10 min d'Aix-en-Provence
25 euros l'atelier

Inscriptions
0618663152
anais.matteo.pro@gmail.com

Danseuse professionnelle
Professeure de danse modern' jazz, yoga enfant et danse avec bébé